Materiály pro brankáře ke stažení

Soubor	Kategorie
Koncepce přípravy brankářů 2. - 8. třída	Koncept přípravy
Koncepce přípravy brankářů MD - JUN	Koncept přípravy
Trénink led 1	Bruslení a hra holí
Trénink led 2	Bruslení a hra holí
Trénink led 3	Bruslení a hra holí
Led bruslení brankoviště	Bruslení v brankovišti
Camp Norrtälje - Sweden	Soustředění
Hra holí - zastavení kotouče	Hra holí
Hra holí - rozehrání kotouče	Hra holí
Vykrývání střeleckého úhlu	Řešení herních situací
Karlovy Vary - 14. 11. 2010	Soustředění

Soubor	Kategorie
Plná zástěna	Chytání při zakrytém výhledu
Pruhová zástěna	Chytání při zakrytém výhledu
Odrazová deska	Chytání při tečované střele
Zrcadlo	Základní postoj
Bílé puky	Trénink sledování kotouče
Distanční pás	Vykrývání střeleckého úhlu
Síťka	Chytání při zakrytém výhledu

Soubor	Kategorie
Test pohyblivosti	Pohyblivost
Hluboký stabilizační systém I.	Silové schopnosti
Hluboký stabilizační systém II.	Silové schopnosti
Posilování přitahovače steheního svalu	Silové schopnosti
Rozvoj rychlosti reakce_1	Rychlostní schopnosti
Rozvoj rychlosti reakce_2	Rychlostní schopnosti
Rozvoj acyklické rychlosti_1	Rychlostní schopnosti
Rozvoj acyklické rychlosti_2	Rychlostní schopnosti
Rozvoj cyklické rychlosti	Rychlostní schopnosti
Schopnost orientace v prostoru	Obratnostní schopnosti
Schopnost spojování pohybových operací	Obratnostní schopnosti
Schopnost rovnováhy_1	Obratnostní schopnosti
Schopnost rovnováhy_2	Obratnostní schopnosti
Rychlá síla - ruce	Silové schopnosti
Rychlá síla - nohy	Silové schopnosti
Výbušná síla	Silové schopnosti
Vytrvalostní síla - ruce	Silové schopnosti
Strečink - statický	Pohyblivost
Strečink - dynamický	Pohyblivost
Vytrvalost krátkodobá	Vytrvalostní schopnosti
Vytrvalost střednědobá	Vytrvalostní schopnosti
Agility	Agility

Další materiály najdete v sekci Dokumenty.

A-tým: 1. den kempu v Říčanech, 2. dubna 2024