Články

VIDEO: 5. den letní brankářské školy v Kravařích 2017
Poslední den letní brankářské školy v Kravařích se trenéři zaměřili na cvičení tzv. reverse VH a také na obratnost a rychlost.
VIDEO: 4. den letní brankářské školy v Kravařích 2017
Podívejte se na sestřih ze 4. dne letní brankářské školy v Kravařích 2017. Na co se trenéři zaměřili tentokrát?
VIDEO: 3. den letní brankářské školy v Kravařích 2017
Také třetí jsme se věnovali rozvoji bruslařských dovedností a zvládnutí techniky rotace těla (PIVOT), která je velmi důležitou součástí všech forem přesunů a je nezbytná pro postavení brankáře kolmo na kotouč během přesunů. Při všech cvičeních jsme se zaměřili na správné držení paží. Hlavní náplní třetího dne byla aktivní práce paží před tělem, chytání polovysokých střel v rozkleku a během přesunů.
VIDEO: Pondělní den na letní brankářské škole v Kravařích 2017
Letní brankářská škola v Kravařích má za sebou první den. Trénink na suchu byl zaměřený na komplexní rozvoj brankářů primárně vedený v odpolední části na cílené zapojení cviků pro rozvoj rychlostních vlastností, potřebných pro správný rozvoj našich brankářů a jejich pohybových vlastností. Dvě skupiny brankářů si vyzkoušely cílené zapojení cvičení vedených v kruhovém tréninku s prvky dynamiky a výbušnosti.
Gymnastická rozcvička a cvičení pro brankáře a hráče
Gymnastika je jedním ze základních sportů, kterými lze podporovat všestranný pohybový rozvoj jedince, jeho koordinaci a flexibilitu. Základní gymnastická cvičení jsou důležitá nejen pro nácvik techniky posilování, lze je používat i při posilování s vlastní hmotností hráčů. Nezanedbatelný je vliv na obratnostní a koordinační schopnosti. Ve videu můžete zhlédnout základní gymnastickou rozcvičku a jednoduchá gymnastická cvičení na obratnost a koordinaci, která výrazně ovlivňují zejména prostorovou orientaci.
Seminář ČSLH nejen pro mladé brankáře v Ostravě-Porubě
Minulý týden se v Ostravě-Porubě sešlo několik mladých brankářů včetně svých rodičů, aby si vyslechli a zhlédli moderní trendy svého řemesla a také nahlédli pod pokličku materiálů určených trenérům. Seminář gólmanů vedl porubský rodák a profesionální trenér brankářů ČSLH Rostislav Košárek.
Přihlaste se na Letní brankářskou školu ČSLH 2017
Od 18. do 22. června 2017 proběhne ve sportovním komplexu v Kravařích letní kemp pro mladé brankáře, který pořádá Brankářská komise ČSLH. Kemp s názvem Letní brankářská škola ČSLH 2017 je určen brankářům ročníků narození 2003, 2004, 2005. Kapacita kempu je 48 brankářů. Tréninky budou vedeny podle metodiky, kterou Brankářská komise ČSLH prosazuje v celém hokejovém hnutí.
Trenéři ČSLH učili nové brankářské kouče
Během posledního lednového víkendu se ve Slaném uskutečnilo školení pro začínající trenéry brankářů a rodiče. O akci panoval hned z počátku velký zájem, jelikož se naplnila během pouhých několika dní a zúčastnilo se jí více než 30 trenérů a rodičů.
Jednodenní brankářské kempy ČSLH aktuálně v plném proudu
Brankářská komise ČSLH každoročně pořádá hned několik jedno i vícedenních brankářských soustředění. V pondělí 24.10.2016 proběhly v Čechách a na Moravě dvě souběžné akce, o které je z řad hráčů a rodičů čím dál větší zájem. Podívejte se na zajímavou reportáž z jednodenního kempu ve Studénce, kde se do tréninku zapojily kromě regionálních trenérů také české brankářské legendy Martin Prusek a Jiří Trvaj.
Jak vrátit české brankáře na špičku? Pomáhají i regionální trenéři
Jsou klíčovými postavami každého hokejového úspěchu na jakékoli úrovni. Dřív platilo, že o těch českých věděl celý svět. Jenže potom ustoupili z nejvyšších pozic a nyní před nimi stojí těžký úkol. Řeč je samozřejmě o gólmanech, na které Český svaz ledního hokeje v posledních letech upíná velkou pozornost. Od loňska také prostřednictvím nového projektu – Regionálních trenérů brankářů.